[ダイエット失敗談]絶食ダイエットを自己流でやったせいで大事に!

絶食ダイエットを自己流でやったせいで大事に!

ダイエットのきっかけ

私は友達の結婚式の日までに7キロ痩せるという目標を立てました。
これがダイエットを始めたきっかけです。

何年か前に友達の結婚式に出席するためにドレスを購入しました。
このときは今よりも7キロほど痩せていたのです。
それなのにあれから年月が経ち別の友達の結婚式に誘われて出席しようとしたらこれが見事に着れなくなっていました。
自分でもすごく動揺しました。
これでは新しいドレスをまた再び購入しないといけなくなると思った私はダイエットを決意したのです。

ものすごくショックだったので、私はダイエットに猛烈に気合が入りました。
1回きりしか着ていないドレスを着れなくなるのは嫌でした。
だからダイエットをする覚悟だけはありました。
目標が7キロというのはキツイとは思ったけど決してできないダイエットじゃないと思っていたのです。

絶食ダイエット

そんな私が行ったダイエットは手っ取り早く痩せる絶食ダイエットです。
運動は嫌いです。
しんどいダイエットも嫌いです。
だったら何もしないで痩せられる絶食ダイエットが一番だと思いました。
運動をまったくしないで痩せれる方法に魅力を感じたのです。

だから私は週に2回食事を全くしない日を作って空腹を必死で我慢しました。
意外とキツかったけど体重はどんどん減って「すごい」と自分でも感心していました。

絶食ダイエットの結果は

でも最終的にこのダイエットは1月半で破たんしました。
私は栄養失調で自宅マンションの階段で倒れたのでした。

ご近所さんが救急車を呼んでくれて病院で注射を打ってもらって、お医者さんにガミガミ怒られました。
しかも倒れたときに同じマンションの人に結構目撃されていて色々と迷惑をかけてしまいました。
そうして私は絶食ダイエットに失敗したのです。

いくら運動要らずのダイエットだからって、やりすぎは良くないです。
特に絶食ダイエットを自己流でやるのはやめておいた方がいいです。
ちなみに私は倒れてからも体調がすぐれず、結局友達の結婚式のも参加できず仕舞いでした。
もう本当に散々な結果だったので自己流のダイエットはこりごりです。

タイトル : 絶食ダイエットを自己流でやったせいで大事に!
カテゴリ : ダイエット失敗談
投稿者 : ななん/26歳